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A five-panel comic strip depicting a person navigating workplace challenges, from reflecting on a phone call to making a plan and following up.

A five-panel comic strip depicting a person navigating workplace challenges, from reflecting on a phone call to making a plan and following up.

Bitte erstelle für jeden Schritt und die zugehörige Beschreibung ein passendes Bild im Comic-Stil. Schritt 1: Kurz innehalten und durchatmen Bildidee: Eine Person sitzt am Schreibtisch im Großraumbüro, legt das Telefon langsam auf, schließt die Augen und atmet tief durch. Um sie herum sind kleine, comicartige Atemwolken zu sehen. Im Hintergrund schauen Kollegen neugierig, aber respektvoll. Schritt 2: Positives identifizieren Bildidee: Die gleiche Person hält einen Notizblock hoch, auf dem ein großes, leuchtendes Pluszeichen (+) steht. Über ihrem Kopf erscheint eine Sprechblase mit einem kleinen Lichtstrahl oder einer Glühbirne, die einen positiven Gedanken symbolisiert. Schritt 3: Neutraler Abschluss Bildidee: Die Person wendet sich zu einem Kollegen und sagt mit einem freundlichen Lächeln: „Das Gespräch war herausfordernd, aber wir haben einen nächsten Schritt vereinbart.“ Die Sprechblase ist neutral gehalten, im Hintergrund sieht man, wie die Stimmung im Büro entspannt bleibt. Schritt 4: Reflexion und Feedback einholen Bildidee: Die Person verlässt das Großraumbüro und betritt einen kleinen, ruhigen Raum („Think Tank“ oder Rückzugsraum, siehe 1). Dort spricht sie mit einer anderen Person, beide wirken entspannt und offen. Im Hintergrund hängt ein Schild „Vertraulicher Austausch“. Schritt 5: Ergebnis nachverfolgen Bildidee: Die Person sitzt wieder am Schreibtisch, tippt eine Erinnerung in den Kalender oder markiert einen Punkt auf einer To-Do-Liste mit einem Häkchen. Im See more