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Illustration of two gymnasts: a man in a handstand on a mat, balancing a woman in a backbend on his feet, in a dimly lit gym.

Illustration of two gymnasts: a man in a handstand on a mat, balancing a woman in a backbend on his feet, in a dimly lit gym.

imagens com 2 habilidades gímnicas: 1 SUBIR PARA PINO apoiando as mãos no colchão e os pés num plano vertical, recuando as mãos e subindo gradualmente o apoio dos pés, aproximando-se da vertical (mantendo o olhar dirigido para as mãos). Regressar à posição inicial pela ação inversa. 2 PASSAR POR PINO, seguido de cambalhota à frente, partindo da posição de deitado ventral no plinto, deslizando para apoio das mãos no colchão (sem avanço dos ombros). See more